Faites de votre vie une œuvre d'art

Faites de votre vie une œuvre d'art

Cinq choses que la peinture peut nous apprendre sur une vie plus heureuse

“When people are ready to, they change.”

- Andy Warhol 

Des arbres du parc de votre quartier aux chaussettes colorées que vous avez mises ce matin, nous oublions souvent que même les moments les plus simples peuvent être des œuvres d'art. Parfois, il suffit d'un grand tableau pour nous le rappeler.

Les artistes sont très attentifs à ce qu'ils mettent dans leur travail. Lorsqu'il s'agit de mener une vie plus heureuse, nous pouvons en apprendre beaucoup.

Alors, quelles sont les choses qui font un tableau et comment pouvez-vous les utiliser pour faire de votre propre vie une œuvre d'art ?

COULEUR

La couleur donne une impression de l'ensemble de l'œuvre. Tout comme l'artiste choisit le ton de sa peinture, vous pouvez ainsi définir l'ambiance de votre journée.

Les neuroscientifiques ont montré que la couleur peut avoir un impact sur nos émotions et nos comportements. Les artistes utilisent souvent cette astuce pour nous faire voir les choses sous un angle nouveau : ils peuvent faire paraître le bonheur sombre, ou la solitude chaleureuse et invitante.

Essayez-le :
la prochaine fois que vous serez dans une situation stressante, faites attention à ce que vous ressentez. Devenez-vous impatient, frustré, en colère ? Réalisez que c'est à vous de créer l'ambiance. Respirez profondément et dites-vous : "Je choisis une autre couleur".

  

LIGNES

Dans l'art, les lignes créent une direction, un mouvement, une dimension. Considérez-les comme les actions entreprises pour atteindre vos objectifs : si vous savez ce que vous voulez que soit le tableau final, vous comprendrez quelles lignes vous devez tracer.

Les lignes transforment une toile vierge en une œuvre d'art significative. Quelles lignes avez-vous tracées dans votre vie ?

Essayez :
visualisez votre meilleure vie. À quoi ressemble-t-elle ? Qu'est-ce qui vous a retenu ? Réalisez que, comme un peintre, vous êtes maître de la création de l'œuvre d'art que vous voulez. Lorsque vous savez où vous allez, il est plus facile de peindre les lignes qui vous y mènent.

 

ESPACE

Qu'est-ce qui devrait prendre plus de place sur une toile, qu'est-ce qui devrait en prendre moins ? C'est à vous de décider. Mais, tout comme dans la vie, ces choix auront un impact sur votre expérience globale.

Les peintres jouent avec les espaces de manière inattendue, faisant souvent du fond le sujet principal d'un tableau.

Essayez-le :
Qu'avez-vous laissé à l'arrière-plan ? Les psychologues disent que notre bien-être repose sur un équilibre entre cinq choses : notre cercle social, notre emploi et notre stabilité matérielle, notre corps, notre sens des objectifs. Ce mois-ci, essayez de faire plus de choses que vous avez ignorées et voyez comment votre image globale change.

                                                                                                          

RHYTHME

Le rythme fait partie de notre vie quotidienne. Il détermine le rythme et la direction des mouvements.

En art, quelque chose d'aussi simple que la répétition d'une couleur ou d'un trait peut nous faire perdre le rythme de l'ensemble du tableau.

La clé d'un rythme agréable est l'équilibre entre les éléments forts et les éléments subtils.

Essayez-le :
quel a été votre rythme cette semaine : rapide, répétitif, lent ? Choisissez une chose qui a perturbé votre rythme. Soyez créatif, changez les choses. Essayez de changer quand, ou comment, vous faites les choses qui font obstacle à votre rythme parfait.


 

CONTRAST

Le contraste fait un tableau. Tout comme la vie est faite de moments différents, une toile prend vie grâce au contraste.

En regardant la peinture de près, on peut avoir l'impression qu'elle est d'une seule couleur. Il faut de la perspective pour voir comment tous les contrastes se rejoignent pour faire un chef-d'œuvre.

Essayez :
rattrapez votre retard la prochaine fois que vous serez triste. Regardez au-delà de ce que vous ressentez à ce moment-là. Si vous prenez un peu de recul, vous verrez les contrastes : il y a du ciel bleu au-delà du gris.

  

Nous sommes ici pour vous rappeler que votre vie est une œuvre d'art. Alors, la prochaine fois que vous porterez nos Artsocks, pensez à l'importance des couleurs et des lignes, des espaces, du rythme et des contrastes dans votre propre vie. Et n'oubliez pas que la vie, comme l'art, a besoin de perspective pour être appréciée.

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