Fai della tua vita un'opera d'arte

Fai della tua vita un'opera d'arte

Cinque cose che i quadri possono insegnarci su una vita più felice

“When people are ready to, they change.”

- Andy Warhol 

Dagli alberi del parco del vostro quartiere, alle calze colorate che indossate stamattina - spesso dimentichiamo che anche i momenti più semplici possono essere opere d'arte. A volte basta un grande quadro per ricordarcelo.

Gli artisti sono molto attenti a ciò che mettono nel loro lavoro. Quando si tratta di condurre una vita più felice, c'è molto che possiamo imparare da questo.

Allora, quali sono alcune delle cose che "fanno un quadro" e come puoi usarle per fare della tua vita un'opera d'arte?

COLORE

Il colore imposta l'atmosfera dell'intera opera d'arte. Proprio come un artista sceglie il tono della sua pittura, così puoi impostare l'atmosfera della tua giornata.

I neuroscienziati hanno dimostrato che il colore può influenzare le nostre emozioni e i nostri comportamenti. Gli artisti spesso usano questo trucco per farci vedere le cose da una nuova prospettiva: possono far sembrare la felicità oscura, o la solitudine calda e invitante.

Provatelo:
la prossima volta che vi trovate in una situazione stressante, fate attenzione a come vi sentite. Stai diventando impaziente, frustrato, arrabbiato? Rendetevi conto che sta a voi creare l'atmosfera. Fate un respiro profondo e dite a voi stessi: "Sto scegliendo un colore diverso".

  

LINEE

Nell'arte, le linee creano direzione, movimento, dimensione. Pensatele come le azioni intraprese verso i vostri obiettivi: se sapete cosa volete che sia il quadro finale, capirete quali linee dovete disegnare.

Le linee trasformano una tela bianca in un'opera d'arte significativa. Quali linee hai disegnato nella tua vita?

Provaci:
visualizza la tua vita migliore. Che aspetto ha? Cosa ti ha trattenuto? Realizza che, come un pittore, hai il controllo della creazione dell'opera d'arte che vuoi. Quando sai dove stai andando, è più facile dipingere le linee che ti ci portano.

SPAZIO

Cosa dovrebbe occupare più spazio su una tela, cosa dovrebbe occupare meno? Dipende da voi. Ma, proprio come nella vita, queste scelte influenzeranno la vostra esperienza complessiva.

I pittori giocano con gli spazi in modi inaspettati, spesso facendo dello sfondo il soggetto principale di un dipinto.

Provatelo:
Cosa hai lasciato sullo sfondo? Gli psicologi dicono che il nostro benessere si basa su un equilibrio di cinque cose: la nostra cerchia sociale, la nostra stabilità lavorativa e materiale, il nostro corpo, il nostro senso degli obiettivi. Questo mese cerca di fare di più delle cose che hai ignorato e vedi come cambia il tuo quadro generale.

                                                                                                          

RHYTHM

Il ritmo fa parte della nostra vita quotidiana. Stabilisce il ritmo e la direzione del movimento.

Nell'arte, qualcosa di semplice come la ripetizione di un colore o di una linea può incasinare il ritmo dell'intero quadro.

La chiave per un ritmo piacevole è l'equilibrio tra elementi forti e sottili.

Provatelo:
com'è stato il vostro ritmo questa settimana: veloce, ripetitivo, lento? Scegliete una cosa che ha incasinato il vostro ritmo. Siate creativi, cambiate le cose. Provate a cambiare quando, o come, fate le cose che intralciano il vostro ritmo perfetto.


 

CONTRASTO

Il contrasto fa un quadro. Come la vita è fatta di momenti diversi, così una tela si anima grazie al contrasto.

Guardando la pittura da vicino, può sembrare un colore unico. Ci vuole la prospettiva per vedere come tutti i contrasti si uniscono per creare un capolavoro.

Provate:
catturate voi stessi la prossima volta che vi sentite tristi. Guarda al di là di quello che senti in quel momento. Se fai un passo indietro, vedrai i contrasti: ci sono cieli blu oltre il grigio.

  

Siamo qui per ricordarvi che la vostra vita è un'opera d'arte. Quindi, la prossima volta che indosserete i nostri Artsocks penserete all'importanza dei colori e delle linee, degli spazi, del ritmo e dei contrasti nella vostra vita. E non dimenticate che la vita, come l'arte, ha bisogno di prospettiva per essere apprezzata.

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